Prendre soin de son transit n’a jamais été aussi facile. En seulement quelques cuillères par jour de psyllium blond bio, doper efficacement sa santé digestive et se sentir plus léger.
Qu’est-ce que le psyllium blond bio ?
Le psyllium blond bio 1 kg provient de la plante Plantago ovata, cultivée majoritairement en Inde. Ses graines sont récoltées manuellement. Elles contiennent entre 70 et 80 % de fibres alimentaires solubles dans l’eau, principalement des mucilages. Une fois dans l’estomac, le psyllium blond bio se réhydrate. Il forme un épais gel visqueux conférant un effet de satiété. Ce gel hydraté agit comme une barrière protectrice de la paroi intestinale. En raison de ces différentes qualités, privilégiez le psyllium blond bio 1 kg. Soyez certains de trouver les produits répondant à vos besoins et vos exigences en faisant vos achats sur amoseeds.
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Des effets minceur boostés
Le psyllium blond bio donne des résultats prouvés sur la perte de poids.
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- Sa texture gélifiante dans l’estomac persiste longtemps et coupe rapidement la faim. Cela limite les fringales entre les repas.
- Ses fibres solubles retardent l’absorption des glucides au niveau intestinal. La glycémie reste stable et évite les pics d’insuline à l’origine des fringales.
- Le transit plus régulier favorise l’élimination plus rapide des sucres et graisses ingérées au lieu de les stocker.
- En piégeant l’eau et formant du volume dans les intestins, les fibres créent un effet de satiété durable qui prévient de manger entre les repas.
- Le psyllium aide à éliminer les déchets métaboliques et toxines retenues dans l’organisme qui peuvent être responsables de rétention d’eau et de prise de poids.
Ses effets positifs combinés sur la sensation de faim, la glycémie et le transit en font donc un puissant allié minceur qu’il faut consommer régulièrement dans l’alimentation.
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Action rapide sur la constipation
Ce produit agit efficacement contre la constipation grâce à ses propriétés physicochimiques uniques. En formant un gel résistant dans le côlon, il augmente considérablement le volume des selles tout en les rendant plus molles. Ce processus accélère le transit intestinal de manière naturelle, sans effort de l’organisme. La lubrification apportée facilite également le passage des matières fécales. Contrairement aux laxatifs, le psyllium nourrit de façon équilibrée la flore intestinale et régule la motricité du côlon sur le long terme. Ses fibres exercent une action détoxifiante en nettoyant délicatement la paroi gastrique. Sa consommation évite le recours aux produits chimiques, souvent irritants pour le microbiote.
Moins de cholestérol
Ce complément alimentaire contribue à maintenir des taux normaux de cholestérol. Lorsque les graines de psyllium sont hydratées, elles libèrent leur mucilage sous forme de gel dans le système digestif. Il va alors piéger efficacement le cholestérol LDL, généralement appelé « mauvais cholestérol ». Il empêche son absorption par l’organisme tout en l’éliminant naturellement hors de l’organisme. À noter que la présence excessive de LDL en excès dans le sang constitue l’un des principaux facteurs de risque des maladies cardiovasculaires.
